2009年07月27日

あせりますっ。

こんばんは。

今日もいいことありましたか?

24時をまわってしまいました。

日付が変わらぬうちに寝ること・・・

出来れば23時・・・

いやもっと出来れば22時くらいには寝る態勢に入りたいと思っています。

それはなかなかできませんけど。。。

お肌のためですね。

睡眠は大切です。

22時〜2時が肌再生のゴールデンタイムと言われています。

その時間は眠りについていたい。。。

ってことで、明日もいいことありますように・・・*

おやすみなさい。。。









posted by alena at 00:38| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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